お茶して帰りませんか?

『健康で楽しく暮らす』を目指すカウンセラー時枝はるねの日々の記録とお知らせ

寒い時にアイスって

お正月はまだこれほど

寒くなかったですよね?

時枝はるねです。

 

それでも結構寒かったかも?

なのに私ったらアイスを

食べてました。

 

ゴディバクレームブリュレ

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デザートのクレームブリュレみたいに

上に熱したお砂糖が?と思ったら

キャラメルがマーブル上になってて

チョコチップもところどころに入ってました。

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ちゃんとクレームブリュレ味でした。

チョコチップが入ってるのはゴディバだから?

 

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りくろーおじさんはチーズケーキだけじゃない

りくろーおじさんの店は昔

母の実家の近くにありました。

時枝はるねです。

 

母方の祖母が毎年

ひな祭りのケーキを

買ってくれてました。

 

昔は店名が違ったのですが

名前が変わったあたりから

あのチーズケーキで有名に。

 

2019年岸里店は

閉店しちゃいましたが

たまに住之江店を利用しています。

 

最近、たまにじゃなくて

週1くらい行ってるかも(汗)

買ってるのはケーキじゃなくて

パンなんです。

 

やわらかい食パンに

ケチャップとマヨネーズを塗り

ふわふわ厚焼き玉子をサンド

してるのがお気に入り。

オーダーするとその場で

作りたてを買えるそうです。

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あとこの日は大好きな

ちくわパンも変えました。

ちくわの中にツナたっぷり。

 

住之江公園店では、

ケーキや焼き菓子と一緒に

パンを売ってるので

チーズケーキの焼き上がり待ちの間に

パンを買っている方も。

 

私が行くのは遅い時間なので

パンはあまり種類がないのですが

時間があるとつい寄ってしまいます。

 

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昔々気づけば腸が破けてた話

私がまだ20代のころ

東京に住んでいた時の話をします。

時枝はるねです。

 

数十年前の冬

お正月休みあたりから異変が。

妹とお買いものしてると

なんだか疲れる

普段買い物途中に座りたがることのない私が

しょっちゅう休憩したくなって

自分でも不思議だったんです。

 

もともと生理痛が重いほうだったので

にぶい下腹の痛みに慣れてました。

ただの便秘かしらなんて思ってると

やがて異変は、胃の痛みに

 

金曜日だから

土日に悪化すると困るなぁと

念のため病院へ

 

若い医師の診察は

盲腸かもしれないとのこと

念のため今日だけ入院して

明日の朝の様子で薬で

対処しましょうとのこと

 

翌日、専門の技師さんらしき方が

エコーでお腹を見て

顔面蒼白、内線かけてる?

年配の先生が飛んできました。

 

二人して不思議なものを見る目で

「ちょっと飛び跳ねてみて?」

「痛くない?」

と言われるも鈍い痛みは

続きすぎてよくわからなかったんです。

 

「これは絶対手術。今すぐ」

 

本来、土曜に手術しないのに

緊急手術

 

執刀医は、昨日の若い医師

 

嫌な予感

 

は、的中! 

虫垂炎が悪化しすぎて

破れた腸が中でくっついて

出てこない!

 

「僕の手には負えません!」

若い医師ギブアップ!

なんですとー!?

 

経験を積ませようと立ち合いのつもりだった

年配医師叫ぶ!

「準備してくるから、待ってて!」

若い医師に任せるよう、

あえてすぐ手をだせないようにしてたのでした。

なんですとー!?

 

年配医師が、かなり優秀な方だったので

なんとか助かりました。

 

最後に若い医師が

「勉強になりました!」

なんですとー!?(涙)

 

部分麻酔だったから全部丸聞こえ

年配医師いわく

全身麻酔にすればよかったね。わっはは」

なんですとー!?(号泣)

 

結局、腹水を抜くために

お腹に管をつけたので

虫垂炎ですが1カ月ほど入院しました。

 

年配医師からはその後

「あなた痛みの感覚鈍いみたいだけど

我慢強いと命が危ないのに気が付かないから」

と叱られました。しょぼん。

 

今の状況も

自覚症状に気づけるか?

が、問われていますが

自分の身体の声をしっかり

聞かねばなぁと思います。

 

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今年の壁掛けカレンダーは、これにしました。

壁掛けカレンダー毎年悩むー!

時枝はるねです。

 

写真やキャラクターものも好き

だけど実用的なものは、もっと好き

 

最近2カ月が一度に見られるものを

よく選んでいるのですが

でも結局、それ以外の月を見るのに

めくったりするんですよね

 

 と、思ってたら今年こんなのを見つけました!

能率 NOLTY 2021年 カレンダー 壁掛け 18 A3 C122

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  • 発売日: 2020/08/19
  • メディア: オフィス用品
 

 今月のカレンダーが上に

下に年間のカレンダー

見たい月が、一目で見られます。

便利!

 

祝日の移動が間に合ってなかったので

自分で直しました(;^_^A

 

今年、これで良い感じなら

毎年の定番になるかも。

 

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食べ物が美味しいと感じる幸せ

初夢がまったく思い出せません

時枝はるねです。

 

年末年始は布団にくるまって

 

 四季折々の美味しいものが

たくさん出てくる漫画を全四巻

あらためて一気読み

 本の装丁を扱うデザイナーの女性を中心に

所属するデザイン事務所の人々や

家族、友人、ご近所の方々

みんなのレシピも加わって

 

人生いろいろあるけど

美味しいスープを食べて

乗り越えていく

 

食べることを大事にすることで

日常が豊かになる

しみじみ思う年末年始でした

 

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『100分de萩尾望都』観ました?

『半神』を雑誌で読んだとき

衝撃を受けました。

時枝はるねです。

 

先日NHK

「100分de萩尾望都」を観ました。

子供の時に読んだ「トーマの心臓」が

難しかったけど衝撃だったのを覚えています。

あらためて名作だよなぁってしみじみしました。

 

トーマの心臓 (小学館文庫)

トーマの心臓 (小学館文庫)

 

 少女時代にこういう作品に出会えて

恵まれてたと思います。

 

そして、中学校、高校と漫画を

描いていた私は

あの「半神」に衝撃を受けました。

私の記憶に間違いがなければ

わずか16ページで描かれた短編

何度も読み返しました。

後に舞台化されたものも観に行きました。

 短編とはいえものすごい作品。

半神 (小学館文庫)

半神 (小学館文庫)

 

 どちらも作品の内容については

あえてここではふれません。

未読の方は、ぜひご自分の目で体験してみてください。

 

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血圧手帳は、これがオススメ

体重が減らないと

薬が減らないもどかしさ

時枝はるねです。

 

血圧の薬を飲み始めて早3年

先月の平均は119/77

でも、薬は減らないんだなぁ。

 

結局、減量ありきなのよー。

それが出来りゃ、太ってないよー。

でも、さっき測ったら11月より

2キロ減ってました。ホクホク。

 

ところで、血圧の薬を飲んでいると

定期的に医師に血圧の記録を見せないと

いけないのですが

最初、あまりにも私の記録が雑すぎて

あきれた医師から血圧手帳を渡されました。

 

でも、もともと折れ線グラフで

記録するのって面倒で苦手なんですよね。

私には細かいグラフに点を打つのが大変。

 

なので、この血圧手帳に変更しました。

ズボラでもみるみる下がる 測るだけ血圧手帳 【最新ガイドライン対応版】

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  • 作者:渡辺尚彦
  • 発売日: 2020/08/22
  • メディア: 単行本(ソフトカバー)
 

グラフに数字を書き込むもの。

グラフに点を打つのと変わらないと

思われる方もおられると思うのですが

私にはかなり負担が軽減されるのです。

 

視覚的にも今の状態が分かりやすい

工夫がされています。

 

グラフに点を打つのが苦手の高血圧の方は、

ぜひお試しになることをオススメします。

 

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