お茶して帰りませんか?

『健康で楽しく暮らす』を目指すカウンセラー時枝はるねの日々の記録とお知らせ

2021-01-04から1日間の記事一覧

血圧手帳は、これがオススメ

体重が減らないと 薬が減らないもどかしさ 時枝はるねです。 血圧の薬を飲み始めて早3年 先月の平均は119/77 でも、薬は減らないんだなぁ。 結局、減量ありきなのよー。 それが出来りゃ、太ってないよー。 でも、さっき測ったら11月より 2キロ減っ…