最後のダイエット成功から
リバウンドして(T-T)
何年目か気づいて
愕然としている
時枝はるねです(^_^;)
今年の春に大学生になった
姪っ子が私の痩せてる姿
見たことないんですよ(T-T)
マジか、、、
二年ほど前に入院して
体重を減らそうと
思いつつ迷走して
筋トレに何度もトライしては
挫折してたのです。
とはいえ
諦めずにトライし続けてると
体重は減らないものの
自分の内面で徐々に
ほんの僅かづつですが
変化があって
というか
もともとそんなところも
あったという気もするのですが
今なぜか
「体動かすのって楽しい」期に
突入したようです٩( ᐛ )و
そう思えるように
なったきっかけは
YouTubeで色々探しまくって
自分が無理なく出来て
短い時間で出来る
筋トレ動画を見つけたから。
「全部(かろうじて)出来るじゃん！」
と嬉しくなってやってると
毎日続くようになり
「これもやりたい」
「もう一回やりたい」
と思ったり
筋肉痛さえ心地よい
(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))♡
人それぞれなので
私が今やってる動画は
今はあえて紹介しませんが
結果がきちんと出たら
記事にしようと思います。
10月頭の定期検査で
主治医に結果を見せつけたい！
という野望に燃えているので
あと一か月頑張りますᕦ(ò_óˇ)ᕤ
