お茶して帰りませんか?

『健康で楽しく暮らす』を目指すカウンセラー時枝はるねの日々の記録とお知らせ

足りない栄養を身体が求めている

一時期あさりのパスタを

コンビニで見つけては

食べていました

時枝はるねです。

 

貝類は、もともと好きなのですが

なんだか身体が欲してる感じで

食べていました。

栄養素や薬膳の効能を

調べると確かに足りてないかも

ごめんよ身体。

それからアサリよく食べます。

 

外食であさりといえば

淀屋橋でランチをという時

よく利用するインドシナさん

r.gnavi.co.jp

 

「さらめしセット」に

生春巻きとハス茶プラスが

私の定番なのですが

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今回は、たまには違うものをと

コムヘン(アサリ汁ごはん)セット

小ぶりなおたまが添えられていて

汁をぶっかけて食べるそうです。

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ピーナツを砕いたのも入っていて

こういうのありだなぁと思いました。

 

女性ひとりでも入りやすいお店です

 

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