糖尿病じゃないけど
糖尿病でもなくない？
正常と糖尿病のボーダー上にいます。
時枝はるねです。
3年前の入院の時に
ブドウ糖負荷試験をしました。
ブドウ糖のジュースを飲んで採血して
血糖値をはかるのですが
ジュースまずいけどごめんねと
看護師さんに申し訳なさそうに
言われました。
結果は、糖尿病予備軍でした。
ぎゃー！！
糖尿病改善に高カカオチョコがよい
という噂を聞いてチャレンジしてみることに。
カカオ分７０％以上のチョコを朝昼夕の食前と
食間に１枚（５ｇ）合計１日５枚食べると改善するかも？
ということらしいです。
今のところ困ったことに食前を忘れがち(;^_^A
効果があらわれたら、またこのブログで
報告しますね٩( ᐛ )و
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