お茶して帰りませんか?

『健康で楽しく暮らす』を目指すカウンセラー時枝はるねの日々の記録とお知らせ

2020-10-03から1日間の記事一覧

ダイエットの結果が出なくて迷走してたけど実は……

今週のお題「運動不足」 YouTube動画見て 運動するのが楽しくなってきた矢先 運動で痩せるのは無理と 主治医に言われ 診察室で荒ぶるのは なんとか抑えたψ(`∇´)ψ 時枝はるねです。 主治医の発言の意図は 「だから摂取カロリー減らせよ」 なんですけど めげ…