お茶して帰りませんか?

『健康で楽しく暮らす』を目指すカウンセラー時枝はるねの日々の記録とお知らせ

2021-01-01から1ヶ月間の記事一覧

占星術に興味がある方に

以前、タロット本をご紹介しましたが 今回は占星術です。 時枝はるねです。 今年から「元」占い師に なったのでもう占い関係の記事は あまり書かないと思うのですが 今日は思うところあってこの本を 紹介させていただきます。 まついなつき先生の 『しあわせ…

食べ物が美味しそうな漫画は色々あるけど

グルメ漫画というわけではなくても 物語の中で食べ物のシーンって大切ですよね 時枝はるねです。 まだまだ連載中のこの作品 『北北西に雲と往け』 北北西に曇と往け 1巻 (HARTA COMIX) 作者:入江 亜季 発売日: 2017/10/13 メディア: Kindle版 車と話が出来…

★『カウンセリング』ってどんなイメージ?

私が初めてカウンセリングを受けたのは 28歳ぐらいの頃でした。 時枝はるねです。 その時は、 正直ピンとこなかったのでした(苦笑) 今思うとカウンセラーさんとの 相性が良くなかったのかも。 その時受けたカウンセリングで すっきりしなかったことが疑…

高カカオに願いを託してみる?

糖尿病じゃないけど 糖尿病でもなくない? 正常と糖尿病のボーダー上にいます。 時枝はるねです。 3年前の入院の時に ブドウ糖負荷試験をしました。 ブドウ糖のジュースを飲んで採血して 血糖値をはかるのですが ジュースまずいけどごめんねと 看護師さんに…

スーパーで買えるパンもあなどれない

たまたま買ったものが大当たりして リピ買いする嬉しさよ 時枝はるねです。 先日、ふと目について買ったパン 軽い気持ちで買ったのに めちゃウマ~ ヤマザキの 「塩バターフランスパン」 トースターで焼くと サクサクで軽いくちどけ すぐ焼けるので うっかり…

昨日は鏡開きでした

鏡開きって 関西では15日にする方が多いみたい 時枝はるねです。 うちは昨日しちゃいました。 毎年、鏡開きのお餅の食べ方は ぜんざいです! 小豆は厄払いにもなるので さとうじょうゆや 大根おろしも好きなんですけど やっぱりぜんざいにしちゃいます。 …

★おうむ返しが苦手だった私

カウンセリングの実習をしていた時 苦手だったのが「おうむ返し」でした。 時枝はるねです。 カウンセリングでは基本 クライアントの言葉をカウンセラーが おうむ返しします。 私はこれが苦手というか 抵抗があったのです。 特にクライアントが自分に対して …

寒い時にアイスって

お正月はまだこれほど 寒くなかったですよね? 時枝はるねです。 それでも結構寒かったかも? なのに私ったらアイスを 食べてました。 ゴディバのクレームブリュレ デザートのクレームブリュレみたいに 上に熱したお砂糖が?と思ったら キャラメルがマーブル…

りくろーおじさんはチーズケーキだけじゃない

りくろーおじさんの店は昔 母の実家の近くにありました。 時枝はるねです。 母方の祖母が毎年 ひな祭りのケーキを 買ってくれてました。 昔は店名が違ったのですが 名前が変わったあたりから あのチーズケーキで有名に。 2019年岸里店は 閉店しちゃいま…

昔々気づけば腸が破けてた話

私がまだ20代のころ 東京に住んでいた時の話をします。 時枝はるねです。 数十年前の冬 お正月休みあたりから異変が。 妹とお買いものしてると なんだか疲れる 普段買い物途中に座りたがることのない私が しょっちゅう休憩したくなって 自分でも不思議だっ…

今年の壁掛けカレンダーは、これにしました。

壁掛けカレンダー毎年悩むー! 時枝はるねです。 写真やキャラクターものも好き だけど実用的なものは、もっと好き 最近2カ月が一度に見られるものを よく選んでいるのですが でも結局、それ以外の月を見るのに めくったりするんですよね と、思ってたら今…

食べ物が美味しいと感じる幸せ

初夢がまったく思い出せません 時枝はるねです。 年末年始は布団にくるまって 四季折々の美味しいものが たくさん出てくる漫画を全四巻 あらためて一気読み オリオリスープ(1) (モーニングコミックス) 作者:綿貫芳子 発売日: 2015/10/23 メディア: Kindle…

『100分de萩尾望都』観ました?

『半神』を雑誌で読んだとき 衝撃を受けました。 時枝はるねです。 先日NHKの 「100分de萩尾望都」を観ました。 子供の時に読んだ「トーマの心臓」が 難しかったけど衝撃だったのを覚えています。 あらためて名作だよなぁってしみじみしました。 トーマ…

血圧手帳は、これがオススメ

体重が減らないと 薬が減らないもどかしさ 時枝はるねです。 血圧の薬を飲み始めて早3年 先月の平均は119/77 でも、薬は減らないんだなぁ。 結局、減量ありきなのよー。 それが出来りゃ、太ってないよー。 でも、さっき測ったら11月より 2キロ減っ…

茶碗蒸し発明した人に感謝

出汁と卵でこんな美味しいものが 出来るなんて、、、 と毎回最後のひとさじが名残惜しい 時枝はるねです。 茶碗蒸し大好きです。 昔は手作りもしてましたが 最近はスーパーのものを 買うことが多いです。 小田巻蒸しをメニューに載せてる お気に入りのとんか…

YouTubeのはコーラスがないのが残念

びじゅチューン! 祝100曲リクエストスペシャルを 観て、好きな曲ありすぎて選べない!と叫んだ 時枝はるねです。 私が好きなのは 「保健室に太陽の塔」 「鳥獣戯画ジム」 「オフィーリアまだまだ」 他にも思い出したらきりがないのですが 特に好きなのは…

おせち料理は用意しません

あけましておめでとうございます。 本年もよろしくお願い致します。 時枝はるねです。 毎年、仕事が忙しいのもあって おせちは用意しません。 そのかわりデパ地下で ちょっと贅沢 うちは去年から お雑煮とこれです。 柿安ダイニングのオールスター弁当 いろ…