お茶して帰りませんか?

『健康で楽しく暮らす』を目指すカウンセラー時枝はるねの日々の記録とお知らせ

はるね的カウンセリング考

★『カウンセリング』ってどんなイメージ?

私が初めてカウンセリングを受けたのは 28歳ぐらいの頃でした。 時枝はるねです。 その時は、 正直ピンとこなかったのでした(苦笑) 今思うとカウンセラーさんとの 相性が良くなかったのかも。 その時受けたカウンセリングで すっきりしなかったことが疑…

★おうむ返しが苦手だった私

カウンセリングの実習をしていた時 苦手だったのが「おうむ返し」でした。 時枝はるねです。 カウンセリングでは基本 クライアントの言葉をカウンセラーが おうむ返しします。 私はこれが苦手というか 抵抗があったのです。 特にクライアントが自分に対して …

★玉ねぎのように『心』を剥いていったら何が見つかるのか?

タイトルに★マークがついてる記事は 私がカウンセリングするうえで 大切にしてることを記事にしてます。 時枝はるねです。 カウンセラーにも色々あって いろんな考え方があって いろんな手法があって なので、これはあくまでも 私がカウンセリングをするうえ…

あなたを閉じ込める「ずるい言葉」【本】

某書店で この本があった場所が 人文の社会科教育で びっくりした 時枝はるねです。 なるほどタイトルが 『10代から知っておきたい あなたを閉じ込める「ずるい言葉」』だもんね まえがきも中学生高校生に向けてのものだった この人は実はこういう考えがあ…

★パワハラの本当の恐ろしさとは

転職回数が多すぎて 履歴書に書ききれません(*_*) 時枝はるねです。 自慢できる話ではないと思いつつ ここまでくると 逆にそれでも雇ってくれた会社の皆様 すごいなって思う。 ありがたいと今でも感謝してます。 それはともかく本題。 パワハラっていろんな…

★誰かの批判を受けてつらい人へ

本人のためなのよって 言いながら 人の努力に水を差す人って 多いよね 時枝はるねです。 その相手が家族で 一緒に住んでたりすると モチベーション保つのは困難 他人でも距離を取れない関係なら つらいよね その後、成功したとしても 注目されればされるほど…

★私たちは共感を欲している(かも?)

私がカウンセリングを 初めて受けたのは28歳くらいの頃 でした。 時枝はるねです。 職場での人間関係がうまくいかなくて もやもやしていた時で 誰にも相談出来ずにいたので カウンセリングを受けることにしたのです。 1時間1万円だったかな? でも、その…