お茶して帰りませんか?

『健康で楽しく暮らす』を目指すカウンセラー時枝はるねの日々の記録とお知らせ

とうとう完結!

パンが大好きなんですが

太っちゃうんですよね~

時枝はるねです。

 

1巻の発売が2014年3月

先日10巻で完結

 

のこちら

 

学級崩壊がきっかけで退職した

元小学校教師の柚季は

婚活をはじめるがうまくいかず

パンも売っている文具店で

店主の洋一と出会う

 

「この人と美味しいご飯を

毎日一緒に食べたい」

ふとそう思った柚季は

つい「結婚しませんか?」と

言ってしまう。

 

パン作りを通して

二人の関係を育てていくなか

洋一の過去があかされていく

・・・・・・・・・・・・・・・・・

というお話

美味しそうなパンもいっぱい

出てきます。

 

未読の方は、年末年始に

一気読みにオススメです

 

「私は”今の”この人が好きだ」

というセリフあるのですが

 

人と人の縁ってタイミングというのが

あると思ってます

出会う時によって

相手の印象が変わったり

向き合い方も変わったり

 

誰かと出会う時のために

今を生きているのかもしれませんね

 

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猫ちゃん好きなんですが、、、

猫ちゃんが好きです。

時枝はるねです。

 

でも、飼ったことないんです。

飼ってる人がうらやましい~。

 

猫の出てくる漫画もよく読みます。

この間買った漫画は、こちら

「猫奥」 

猫奥(1) (モーニングコミックス)

「大奥」もの(?)で

よく描かれている滝山が主人公

 

滝山は猫が大好き

でもなぜか

「猫嫌い」のうわさが広まって

みんなそれを信じてる

 

その誤解への苦悩と

滝山の猫愛が詰まったお話

 

気まぐれな猫に翻弄される他の方々の姿も

楽しい。

 

出てくる猫ちゃんはもちろん可愛い。

 

そして、密かに猫愛を燃やす滝山さまも

可愛いです。

 

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大掃除いつする?

 毎年悩むこの問題

仕事が忙しすぎて

大掃除あきらめちゃいます

時枝はるねです。

 

来年からは

生活の仕方を見直したい

 

自分にとってベストな段取りで

自分なりの季節の過ごし方や

生活の整え方を

「じぶんごよみ」を

作っていきたいなぁと思ってます

 

大掃除的な掃除は

年末ではなく

春と秋の2回がいいな

 

日々の掃除で

私の愛用品は

クイックルワイパー」と

クイックルハンディ」

www.kao.co.jp

思いついた時に

ささっと出来るので好きです。

 

あなたはいつ大掃除しますか?

 

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首をあたためてます

お題「#買って良かった2020

首、手首、足首をあたためると

よいというのを何かで読みました。

時枝はるねです。

 

今年の1月に買って2回目の冬

短めのレッグウォーマー

デニムの下につけてます。

f:id:tokieda333:20201223225148j:image

もこもこしてない薄手なのに

つけ忘れて外に出ると

びっくりするほど

全然違います!

 

3つの首、だいじです。

 

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やっぱり味噌汁でしょ?

洋風のスープなら

クラムチャウダーが好き

時枝はるねです。

 

寒いですねぇ

平日派遣仕事にお昼は

お弁当を持っていってるのですが

さすがに温かいものが欲しくなってきました

 

というわけで

小さなスープジャーを購入

ケース付き

f:id:tokieda333:20201222224730j:image

冷凍しているしめじをレンチンして

ふえるわかめちゃんと

インスタント味噌汁を

あらかじめお湯で一度あたためた

スープジャーに投入

お湯をかけて混ぜ混ぜ

これだけ。

 

どれも腸にいい食材だし

温かいお味噌汁の香りは

ほっとします。

 

以前は大きめのスープジャーを

使っていたのですが

お弁当にそえるなら

小さめサイズのほうが

私にはちょうどいいです。

 

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どんなシェーカー使ってますか?

プロティンは今はお休み

ユーグレナとビタミックスは

継続中

時枝はるねです。

 

豆乳とシェイクしてそれぞれ

飲んでるんですが

冬はちょっと辛い。

とはいえ、飲むほうが調子いいので

寒さに負けず続けています。

 

少量でも綺麗に溶けるよう

小さなシェーカーが大活躍

 

私が愛用しているのが

ファンケルの青汁用シェーカー

200mlまで入ります

 

もともと本来の青汁のために

買っていたんですが

大きすぎずちょうどいいサイズ

シェイクしやすいし

洗いやすい

ちょっと丸くて可愛い

 

試しに使ってみたら使いやすくて

それ以来毎日使ってます

 

青汁など何かを溶かして毎日飲んでる方に

オススメです。

 

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野菜好きですか?

M-1が気になってブログが

進まない

時枝はるねです。

 

以前ブログに書いた

「はらぺことスパイス」と同じ作者の

作品を一気買い

あぐりとたね」

あぐりとたね 1 (マーガレットコミックスDIGITAL)

都会で婚約破棄された女性が

農業に興味をもち

会社を辞めて農業の道へ

 

これだけ書くと

よくあるお話だけど

それだけじゃない

 

農業もの(?)が

好きな人(?)にはオススメです。

 

私は畑の妖精が一番お気に入り

(本当の妖精じゃなくて農場主)

 

野菜に関していろんな考え方があって

それぞれを尊重して描かれている

ところがとても好きです。

 

そして、野菜がとても美味しそう。

 

以前はよくイベントで農家の方から

直接買ったりしてシンプルな調理で

たのしんでいたのですが

またゆっくり味わいたいなぁと

思い出せる作品でした。

 

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