お茶して帰りませんか?

『健康で楽しく暮らす』を目指すカウンセラー時枝はるねの日々の記録とお知らせ

マイベストめんつゆってありますか?

お料理漫画大好きだけど

ダイエット中に読むのは

つらいよね~

時枝はるねです。

 

出てくるレシピが

らくちんなのに美味しそう

そこも、この漫画のよさだけど

なんといっても出てくるキャラが

すべて面白いってすごくない?

「めんつゆひとり飯

めんつゆひとり飯 (1) (バンブーコミックス)

めんどうくさがりのOLが日々の料理を

めんつゆで作るお話。

お料理は手作りであるべき!

カップ麺も食べたことない料理女子の

社長秘書や

その秘書に餌付けされている?女社長

糖質の向こう側にいっちゃってる

肉と炭水化物信者の主任

などなど

 

今気づいたけど、この漫画って

嫌な人がひとりもいない!

でも、現実に自分のそばには

いてほしくないけどね

(確実に太りそう(^_^;))

 

嫌なことあって

現実逃避したいときにオススメ!

 

でも、確実にお腹すくので

気をつけて!!

 

めんつゆそのものも

探求中です。

世界は広いなぁ(遠い目)

おすすめがある方

教えてください╰(*´︶`*)╯♡

 

そして知らないうちに3巻出てたー!

ショック!!!!

((((;゚Д゚)))))))

 

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クロワッサンが一等賞でした

奈良に住む妹の家に

パンを買って遊びに行きました。

時枝はるねです。

 

先日お参りした

大阪城豊國神社

おかげで仕事運上昇

さっそくお礼参りに

 

その後、妹宅に行くことに

せっかくなので

先日カツサンドを買った

このお店でパンをお土産にすることに

r.gnavi.co.jp

姪っ子は今日大学の遠足なので

2人で山分けなんですけど

色々食べたいので

一種類ずつ買って半分に

 

どれも美味しそうなので選ぶの大変

 

色々買ったのですが

 

特に美味しかったのがコレ

「クロワッサンド」

上の部分がチーズ味なのが良い!

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うわーん、一個づつ買えばよかった

と、思うくらい(つД`)ノ

 

あとちゃんとした

写真撮れてなかった

「生ハムと甘柿」

下の部分はブリオッシュ?

にたっぷりクリームチーズ

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今まで食べた生ハムの中で

一番美味しい食べ方でした。

 

帰りに私が欲しがってた

カエルの置物を妹が

プレゼントしてくれました♪

超嬉しい╰(*´︶`*)╯♡

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松屋が好きすぎるぞ

月に一度は松屋か松乃屋に

行ってます。

時枝はるねです。

 

松屋好きすぎやろ!

 

店頭の広告を見て

「あ、これやってるんだ!」

と、思って券売機で探すとない!?

 

なんか黒い塊の写真があって

販売出来ない状態になってるけど?

 

って時は売り切れorz

 

どこにもなーい!?

と、もう一度さっきの広告を

確認すると『予告』って書いてたり

 

まだなんかーい!orz

 

よく私と同じ状態のおっちゃんを

券売機前で見かけます

同志!

 

先日は

「牛ステーキ丼洋風ガーリックソース」

をいただきました。

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ステーキ固い?ような

私の歯が弱いのかな?

でも、ソースは美味しいし

この添えてあるカラフルなピクルスが

美味しい

これをご飯にまぜて肉とソースと

一緒に食べるとさらに美味しい

 

おもしろくて美味しい

期間限定メニューがあるのも

松屋の魅力

 

これからも店頭のポスターで

ワクワクさせてほしい♪

 

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料理をしたくない人も鍋なら手軽に食べられる

今週のお題「鍋」

 

子供の頃はポン酢が苦手で

やたら水炊きしまくりの家庭で

一人ツナマヨごはんを食べたりしてました。

時枝はるねです。

 

料理は嫌いじゃないけど

めんどくさい私

 

だけど冬場は

鍋にカット野菜、肉か魚、キノコ類を

入れて鍋の素や出汁で煮込めば

そこそこバランスの良い食事が

出来上がり。

 

包丁いらず(入れる肉や野菜によるけど)

 

夕食、鍋だけでお腹いっぱいになれば

翌朝に、おじやにすれば

夕食、朝食ともらくちん

 

はっ!!∑(゚Д゚)

だから私の料理の腕が

いつまでたってもあがらないのか!

 

いや、いい。

誰かに食べさせることもなし。

作りたくなったら作ればいいし。

 

鍋の素も

しょうゆ

みそ

とんこつ

ごま豆乳

などなど

毎日変えられます

 

薬味も色々

私は寄せ鍋に

ゆずこしょうが好き

 

薬味といえば

今日家族に頼まれて

かみ舎楽さんの

清美オレンジ七味を

ネット注文しました。

shop.kamisharaku.com

なんでもTVで今日紹介されたそうで

さっき再度ネットショップ見たら

全品SOLD OUT

TVの力ってすごいですね(^_^;)

 

一人暮らしで

パスタとパスタソースとか

でも手軽だけど

 

野菜を手軽に食べるなら

冬は鍋がオススメです

 

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思い立って大阪城さんぽ

用事で谷町線沿線に来たので

ふと思い立って大阪城に寄り道

時枝はるねです。

 

谷町四丁目の駅に着いて

お昼ちょい前くらいなので

前に美味しかったパン屋へ

r.gnavi.co.jp

 

イートインは、いっぱい。

家に持って帰るか。

 

目的地は大阪城豊國神社

NHKの近くからローソンの前を通って

大手門へ

その手前のベンチが空いてる

 

さっき買った「梅じそカツサンド

食べちゃお♪

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天守は、ほとんど見えないけど

石垣見るの好き

葉っぱのかげに鳥の巣があるのかな?

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腹ごしらえが済んだら

テクテクくねくね歩いて神社へ

 

仕事運上昇守と金運守を

いただく

来年から2年は、あまり積極的には

活動しない予定ですが

金運が良いにこしたことはない

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ここに来る前の予定で

体力を消耗してしまったので

今日は神社だけで引き揚げました

 

でも、久々の大阪城(近辺)散策

楽しめました。

 

夜もお昼に買ったパンを

食べたのですが

写真撮るの忘れたorz

タコと夏野菜のキッシュが

めちゃウマでした。

 

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足りない栄養を身体が求めている

一時期あさりのパスタを

コンビニで見つけては

食べていました

時枝はるねです。

 

貝類は、もともと好きなのですが

なんだか身体が欲してる感じで

食べていました。

栄養素や薬膳の効能を

調べると確かに足りてないかも

ごめんよ身体。

それからアサリよく食べます。

 

外食であさりといえば

淀屋橋でランチをという時

よく利用するインドシナさん

r.gnavi.co.jp

 

「さらめしセット」に

生春巻きとハス茶プラスが

私の定番なのですが

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今回は、たまには違うものをと

コムヘン(アサリ汁ごはん)セット

小ぶりなおたまが添えられていて

汁をぶっかけて食べるそうです。

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ピーナツを砕いたのも入っていて

こういうのありだなぁと思いました。

 

女性ひとりでも入りやすいお店です

 

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世界にはいろんな料理があるんだなぁ

料理番組や

グルメ系ドラマや漫画は

よくみます。

時枝はるねです。

 

忙しいと趣味の書店パトロール

出来ないので

あれ? この漫画って

前の巻買いそびれてる?

ってこともあります。

 

この本も↓

1巻買って、次いつ出るんだろ?

なーんて思ってたら

 いつの間にか4巻まで出てて

しかも完結していたのでした。

 

なんてこった!

 

 一気に全巻揃えました。

『はらぺことスパイス

~たまこキッチンへようこそ~』

はらペコとスパイス たまこキッチンへようこそ (愛蔵版コミックス)

 

 OLの愛子さんの住む

マンションのお隣の部屋に

引っ越してきた謎の女性たまこ

 

忙しい仕事でお疲れぎみの愛子は

コンビニ弁当で栄養もかたより悪循環

ついに体調を壊した彼女を救ったのは

たまちゃんの料理だった。

 

というのが冒頭のあらすじ

 

いろんな国の食文化を研究している

たまちゃんが作る多国籍な料理は

私は知ってるのもあったけど

初めて知るものも多くて

しかも美味しそう!

 

調理工程もていねいに描かれてるので

真似して作ることも出来ます

 

美味しいものを

美味しく食べるって大事ですよね

 

毎回、出来立てを食べてるし

 

疲れて帰ってきて

調理する元気がないときは

作り置きって便利なんだけどね

 

心の平和は食生活から

 

たまちゃんと愛子さんの場合は

一緒に食べる相手が出来たというのも

大きいのかも

 

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